Осознанные сны — это сновидения, в которых человек осознает, что он спит. В этом состоянии можно управлять своим сновидением и воплощать в жизнь любые желания.
Как исполнить желание с помощью сна?
Проводится ритуал только перед сном. Даже если вы спите днем или вечером.
1) Будьте спокойны и расслаблены. Настройтесь на осознанные сновидения.
2) Лягте в кровать и произнесите (несколько раз) следующую аффирмацию: «Этой ночью у меня будут осознанные сновидения. И я смогу исполнить своё желание (назвать своё желание)».
3) Далее постарайтесь заснуть как можно быстрее. После произнесения аффирмации нельзя пользоваться гаджетами, разговаривать, ставить будильник и т.д. Постарайтесь просто заснуть — как можно скорее.
4) Когда вы заснете, попытайтесь вспомнить что вы спите.
5) Если вы осознали, что спите — чётко сформулируйте своё желание.
6) Визуализируйте, что ваше желание уже исполнилось.
7) Почувствуйте радость и благодарность за то, что ваше желание исполнилось.
Этот ритуал можно повторять каждый день, пока ваше желание не исполнится.
СОВЕТЫ
- Регулярно практикуйте технику осознанного сновидения.
- Записывайте свои сновидения сразу после пробуждения. Это поможет вам лучше запоминать свои сны и научиться осознавать их.
- Создайте благоприятную атмосферу. Перед проведением ритуала послушайте любимую музыку, почитайте книгу, помечтайте.
Верьте в себя и свои возможности, и ваши желания обязательно исполнятся! Желаю успехов!