Чтобы быстро похудеть – попробуйте технику «Манифест 369». Мы наполнены словами, они управляют нашим самочувствием, телом, здоровьем. В свою очередь, слова подвластны нам — что хотим, то и пишем. Данная система на похудение позволяет нажимать или, если угодно, бить кулаком по внутренним кнопкам нашей пользовательской панели.
Как сделать чтобы сработало?
Надо придумать фразы, которые помогут в результате носить одежду на несколько размеров меньше и — гордиться своим телом. Кстати, важно писать манифесты с полной мотивацией и с абсолютным выплёскиванием желаний на бумагу. Телевизор, музыка, разговоры не должны вас отвлекать, пока вы занимаетесь манифестом.
Манифест 369 на похудение: как написать (пример)
Волшебные фразы для снижения веса — это цепочки слов, от точности форм которых зависит эффективность попадания на внутреннюю педаль «управление массой». Содержание манифестов может быть, например, таким:
- Мой вес уменьшается каждую минуту, каждый час и я получаю стройный силуэт.
- Формы моего тела истончаются благодаря постоянному снижению веса.
- Моё тело теряет столько лишнего веса, сколько я желаю.
- Дома и всюду я уменьшаюсь в весе стабильно и быстро.
- Я снимаю с себя лишний вес и перевожу его в красоту своего тела, укрепляя здоровье.
Создать манифест на похудение — означает написать одну из вышеприведённых фраз или придуманное вами выражение сначала 3 раза подряд, в следующий сеанс — 6 раз. В третий же заход, соответственно, пишете 9 раз слова манифеста.
Тройку сеансов необходимо проводить в один день, причём слова из всех трёх манифестов должны быть на одном листе или на одной электронной страничке.